Próximo encontro: 31/05/2014 - Amamentação

Preparar-se para a maternidade envolve questões relativas à amamentação, que assim como a gestação e o parto, merece atenção especial! A amamentação é o período em que a mulher nutre o bebê física e emocionalmente e para que isso aconteça de forma sadia e plena são necessários muitos cuidados.

Para conversarmos sobre esta experiência maravilhosa da maternidade (e também da paternidade!) nos encontraremos no próximo sábado. 

Se você já está vivenciando esta fase venha compartilhar conosco sua experiência, suas dúvidas, receios e questões. 

 

Todos são convidados, principalmente aqueles que farão companhia à futura mãe no puerpério.

Relembrando:

Dia: 31/05/2014

Hora: 10h às 12h

Local: Quiosque do Parque Olhos Dágua, próximo à administração do Parque. Caso o quiosque esteja ocupado nos reuniremos embaixo de alguma árvore. 

 

Leve sua água e um lanche para compartilharmos!

Até breve!

Fotos da SMRN - IFB/Campus Gama

Começou nessa terça (13/05) a exposição de fotos em comemoração à Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento.

A exposição está aberta ao público no IFB/Campus Gama e poderá ser visitada no hall de entrada do auditório no horário das 8h às 22h.

Na próxima terça (20/05) será exibido o documentário "O Renascimento do Parto" às 15h.

Fotos da SMRN - Justiça Federal

SMRN - Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento

Calendário de exposição de fotos pela Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento - SMRN, promovido pelo Ishtar Brasília em 2014:

IFB Campus São Sebastião
Exposição de Fotos - 5 a 7 de Maio
Exibição do Filme - 07 de Maio às 14h

Justiça Federal
Exposição de Fotos - 8 a 12 de Maio
Exibição do Filme - 09 de Maio às 10h30

IFB Campus Gama
Exposição de Fotos - 13 a 20 de Maio
Exibição do Filme - 20 de Maio às 15h

UnB - Campus Darcy Ribeiro
Exposição de Fotos - 19 a 23 de Maio
Evento em parceria com a Liga de Humanização do Parto - 23 de Maio 10h às 12h
Exibição do Filme - 22 de Maio às 16h30

Fotos do encontro: 07/05/2014 - Exercícios para antes, durante e após o parto

Em clima de muita descontração, o encontro dessa noite de quarta-feira foi conduzido pela fisioterapeuta e doula Vanja Mendes.

E com a presença de 9 casais, entre gestantes e doulas, Vanja abordou diversas posições possíveis a serem adotadas pela gestante e seu companheiro ou a doula.

Com a ajuda de bolas, os participantes puderam realizar na prática tudo o que foi exemplificado. Cuidados essenciais a cada gestante, de acordo com a situação atual, também foram ilustrados para que as posições não sejam atividades doloridas ou sofridas.
Por fim, todos puderam experimentar o exercício do períneo, importante para homens e mulheres!

O Ishtar agradece a todos os participantes desse encontro e à parceria de Vanja Mendes!

Até o próximo!

Fotos da SMRN - IFB/Campus São Sebastião

Exposição de fotos em comemoração à SMRN 2014 realizada no Campus São Sebastião do IFB, de 05 a 07 de maio.

Próximo encontro: 07/05/2014 - Exercícios para antes, durante e depois do parto

Quais exercícios são mais indicados durante a gravidez?
E durante o parto, quais movimentos beneficiam a chegada do bebê?
Após o parto, é possível fazer alguma atividade física?

Nesta quarta, 07/05, vamos nos encontrar para conversar sobre essas e outras questões!
Contaremos com a presença da doula e fisioterapeuta Vanja Mendes, que nos levará várias dicas de exercícios para antes, durante e depois do parto.

Vá e leve seu parceiro, acompanhante de parto ou quem mais desejar!

Relembrando:

Dia: 07/05/2014 - quarta-feira
Hora: 19:30 às 21:30
Local: W4 norte, SCLN 704/5, Sala 106, 1º andar, Asa Norte (comercial do Mercado Cobogó)

NOTÍCIA RELACIONADA:

Trabalho de Parto: Exercícios e Posições
http://partocomamor.blogspot.com.br/2011/06/trabalho-de-parto-exercicios-e-posicoes.html